Kosthold og helse Tips for mødre etter keisersnitt levering

Ifølge Centers for Disease Control and Prevention , mer enn 30 prosent av fødslene skjer ved keisersnitt kirurgi . Dette betyr at hvert år over en million kvinner avtale med utvinne fra større operasjon . Kosthold og ernæring spiller en viktig rolle i helse av et keisersnitt mor . Å få tilstrekkelig hvile , sunn mat , og holde immunsystemet sterkt er viktig i månedene etter et keisersnitt . Funksjoner
p Det er viktig å spise et sunt , velbalansert kosthold som inneholder alle fire mat grupper . Spesielt viktig å etter keisersnitt helse er frisk frukt og grønnsaker , melkeprodukter og protein .
Hensyn

Siden en kvinne som leverte via C - delen vil trolig oppleve økt gass ​​etter inngrepet , begrense matvarer som produserer gass , for eksempel stekt mat og brus , er sterkt anbefalt .
Time Frame

Verdens helseorganisasjon ( WHO ) anmeldt seks kliniske studier utformet for å studere effekter av tidlig versus forsinket spise etter keisersnitt . WHO funnet ut at det ikke er noen overbevisende faktorer for å forsinke spise en diett av normal mat etter keisersnitt kirurgi .

Typer arkiv

kvinner som har gjennomgått et keisersnitt bør ta seg til få tilstrekkelig vitaminer fra mat og kosttilskudd , spesielt vitamin E og C som disse fremme helse og helbredelse , og hjelpe kroppen motstå infeksjon .
Expert Insight

International Keisersnitt Awareness nettverk anbefaler å øke aktivitets sakte og bare ta vare på babyen din og deg selv for de første ukene hjemme . Få hjelp med husarbeid og ta vare på de andre barna .