Hvordan lage Krykker Ikke Slip

Krykker gi mobiliteten til personer med en skadet foten. Mens hensikten med krykker er å hjelpe en person evne til å gå, kan det være vanskelig å venne seg til manøvrering rundt på krykker . Det første trinnet i å trene riktig teknikk på krykker er sikre at de er godt snitt og vil ikke skli ut fra under deg eller få deg til å falle . Når dine krykker er stabilisert for din bruk , kan du øve opprettholde balansen mens du bruker krykker . Du trenger arkiv Krykker arkiv Håndklær
Ribbon
Gummi krykke tips ender på
Vis flere instruksjoner
en

Mål riktig høyde på krykker . For en riktig passform , bør den øverste armen bar av hver krykke hvile i midten , eller en to - finger bredde , av armhulen . Det er viktig at skuldrene er avslappet mens du tar denne målingen . La armen henge rett ned langs siden . Hånden bar av hver krykke bør være på håndleddet .
To

Juster krykker for å passe din høyde kravet . De fleste justerbare krykker tillate deg å stille inn høyden ved hjelp av egg eller pin hull langs leggen delen av krykke . Skyv pinnen tilbake i hullet . Vri etappe av krykken , slik at nodul forblir presset inn i krykkens fot. Når du kommer til den innstillingen som passer din høyde , vri etappe av krykke tilbake så pinnen kommer tilbake gjennom hullet for å låse krykke på plass .
3

Sett hånden bar ved å skru av vingemutteren som holder bar på plass på hver side av krykken . Den vingemutteren er på krykken kanten, hvor håndlinjenkobles til hver side av krykken innlegg. Når hånden bar er fjernet , finne den innstillingen som gjør at hånden bar for å møte håndleddet mens du står med armen hengende ved din side . Skru vingemutteren igjen for å holde hånden bar på plass .
4

Wrap håndkle rundt den øverste linjen og hånd bar av dine krykker . Sikre håndklær ved å binde dem fast med bånd . Håndkle vil gi ekstra demping og lette potensiell spenning på armhulen områder og hender . Den ekstra polstring kan hjelpe deg å få et fastere grep om din krykke for å unngå å gli .
5

erstatte en vanlig krykke tips med stor gummi krykke tips ender . Med en plast slutten hardere , vil krykken har mer grep som du går . Krykke tips endene er tilgjengelig på detaljhandel apotek eller medisinsk utstyr grossister .
6

Ta små skritt på tørre overflater når han går med krykker . Hvis det er mulig , unngå glatte overflater som granitt , skifer , marmor og is . Ta heiser i stedet for å forsøke å gå opp eller ned trapper med krykker .