Kontakt din fastlege eller annen lege som du stoler på . Sett opp en avtale for å gjennomføre en EKG på sitt kontor . Be dem om å gi deg de resultatene av EKG -test etter at du har tatt EKG eksamen .
To
Finn punktene i linjen av elektrisk aktivitet på EKG papir hvor resultatene har piggete . Vet at disse skarpe pigger er i takt med ditt eget hjerte .
3
Bruk rutene på EKG resultatene til å måle hjerteslagene . Forstå at de rutene som er fet er utpekt i målinger av ett sekund , og at de er laget av 25 firkanter . Se etter konsistente tidsintervaller mellom toppene , noe som kan tyde regelmessig hjerterytme .
4
Ta hensyn til avstand at linjen aktivitet hopper vertikalt . Vit at hver liten firkant tilsvarer 0,1 mV ( millivolt ) . Måle resultatene dine på denne måten vil tillate deg å spore den elektriske ytelsen til hjerteslag .
5
Bestem frekvensen av ditt hjerte . Vise EKG stripe i seks andre segmenter og telle antall pigger som skjedde . Multipliser dette tallet med en faktor på 10 for å finne ut hvor mange ganger hjertet ditt slår hvert minutt .