Holistisk Medisin &Natural Health Education

holistisk medisin og naturlig helseopplysning innlemme kvaliteter av sinn og kropp helse . Holistisk medisin forener alle deler av en pasient : sinn , kropp, ånd . Naturlig helse utdanning nærmer helse gjennom forebygging av sykdom . Akupunktur

Akupunktur er en del av kinesisk medisin som balanserer flyten av energi , eller qi , ved å stimulere meridianer med nåler . Akupunktur bør bare forsøkes av en utdannet akupunktør .
Ayurveda

Ayurveda er studiet av helse basert på naturlige elementer som vann , jord, ild , rom og luft . Rådfør deg med en ayurvedisk lege å bestemme din elemental grunnlov eller dosha . The Chopra Center og ayurvedisk Institute tilbyr utdanningsprogrammer .
Meditasjon

Mindfulness praksis omfatter positive tanker gjennom guidede bilder . Praksisen med tømming av tankene er en tradisjon av Zen meditasjon .
Urter

Komplementære alternative leger kan vurdere hva urter vil gagne dine forhold , og hvordan du forberede urt når det tas regelmessig . Lær om bivirkninger og mulige negative interaksjoner av urter før du begynner å behandle eventuelle plager .
Massasje

ayurvedisk massasje bruke urter basert på grunnloven . Akupunktører arbeider med trykkpunktmassasje. Massasje terapeuter vil gi deg meditasjon pusteteknikker for å hjelpe til med å forberede kroppen din for massasje .