Hvordan bruke en AFO

Svake og skadde ankler kan påvirke måten du går , stå og bevege seg. En rekke ankel fot ortoser ( AFOS ) er tilgjengelige for å bidra til å rette din skrittlengde og helbrede ankelen uten permanent skade eller endring, avhengig av hva du trenger . Mange AFOS er også utformet som korrigerende bukseseler for barn med utviklings fotproblemer , slik blir due- toed . Det er viktig å finne den rette stilen av seler og bruke det riktig å korrigere ankelen problemer uten komplikasjoner . Instruksjoner
en

Gå til legen din om dine ankel problemer å få en riktig diagnose .
To

Monter AFO komfortabelt til foten din . Avhengig av diagnose , kan det AFO brukes inne eller utenfor skoen din , eller det kan erstatte skoen helt. Ødelagte eller forstuet ankler må sannsynligvis solide AFOS å beskytte ankelen , men bukseseler for å korrigere en ankel uregelmessighet kan oftest være hengslet .
3

Ro deg ned til bruk av seler . Går umiddelbart fra ikke iført en spenne til en 24 - timers vedlegg kan føre til hudproblemer . Gradvis øke tiden tilbringes i din AFO å akklimatisere huden din .
4

Besøk din lege , orthopedist eller podiatrist for justeringer i slitasje på AFO . Når du går i den, vil den opprinnelige passform sannsynligvis løsne eller ubehagelig .
5

Juster Velcrobåndene på din AFO hvis rødhet vises på foten og ikke forsvinner 20 minutter etter at seler er fjernet . Dette kan være et tegn på en hud problem eller overdrevent press blir plassert på en del av din fot eller ankel .
6

Bruk seler i henhold til legens ordre . Fjerning brace tidlig kunne motvirke den framgangen på ankelen , og tvinger ankelen å helbrede feil eller unnlater å løse problemet , og resulterer i mer generell tidsbruk i klammeparentes .