Hvordan å holde oversikt over din egen fysikk Eksamensresultater

Fysiske eksamener er en viktig del av rutinemessig helsevesenetvedlikehold . Når du blir sett for din fysiske du er undersøkt for sykdommer , oppdatert på eventuelle nødvendige vaksinasjoner og din risikofaktor for fremtidig sykdom er vurdert og diskutert . Selv om din lege opprettholder registreringer av din fysiske eksamen i diagrammet , er det klokt å opprette og holde oversikt over dine resultater for en rekke årsaker , inkludert utbruddet av sykdom eller hvis du er under omsorg av en ny lege . Du trenger
Binder eller mappe
USB-stasjon på
Vis flere instruksjoner
en

Kontakt ethvert legekontor eller sykehus hvor du har personlig hatt en fysisk eksamen . Be om å få snakke direkte med noen i den medisinske poster avdeling av kontoret eller anlegget og be om en " Authorization for utgivelsen av informasjon " form . Hvis du tar kontakt med legekontoret ber om at de sender skjemaet til deg via faks eller gå på kontoret og plukke den opp personlig.
To

Fyll ut skjemaet ber om oversikt over dine fysiske eksamensresultater . Indikere hvor mange år av resultatene du ber om. Returnere skjemaet til kontoret . Hvis det er en avgift for de forespurte kopiene , foreta betalingen som anvist . Det kan ta opp til 30 dager før postene er sendt til deg eller er klar for henting. Ved mottak postene vurdere dem nøye og ta kontakt med legen din umiddelbart hvis du har spørsmål eller merknader unøyaktigheter .
3

kjøpe en perm eller mappe for resultatene dine . Plasser dine eksamensresultater i mappen i kronologisk rekkefølge . Dette vil gjøre det enklere å se den større " story" hvis det er små endringer med hver fysisk eksamen og det vil gjøre det lettere når anmeldt av deg eller en ny lege i fremtiden . Hold bindemiddel i en sikker og privat sted, for eksempel en personlig lock- boks eller sikkerhetsboks.
4

Lagre en ekstra kopi av din fysiske eksamensresultater til datamaskinen ved å opprette en datafil for " fysiske eksamener " og bruke en skanner til å laste dem inn på datamaskinen . Merk at hvis legen din bruker elektronisk pasientjournal og be om en elektronisk kopi for å forenkle legge resultatene til dine personlige rekorder .
5

Lagre elektroniske arkiv på datamaskinen eller bare beholde en kopi på en passordbeskyttet bærbar flash eller USB-stasjon . Med hver ny fysisk eksamen , legge resultatene å oppdatere alle kopier av dine personlige rekorder .
6

Skriv ned noen resultater at legen gir deg under dine fysiske eksamener eller over telefon . Dato notatene og legge dem i riktig rekkefølge på dine personlige rekorder .