Hva er de teknikker av kroppen mekanikk

? Kropps mekanikk er riktig bruk av muskler til å gjennomføre en fysisk oppgave som bærer , løfting, trekke eller skyve , slik at ingen unødig belastning plasseres på noen muskler eller ledd . Løfte

Løfting av en pasient ved en sykepleier bør utføres ved hjelp av hovedsakelig den sterke beinmuskulaturen . Ryggen bør holdes rett og en hvilken som helst bøying bør foregå på knær og hofter . Løfte bør utføres i en enkel , jevn bevegelse .
Turning eller Pivoting
p Hvis du må slå eller pivot når du bærer et objekt , er den riktige kroppen mekanikk teknikk for å opprettholde et fast stoff tyngdepunkt , ved å plassere en fot litt foran den andre. Slå bør utføres på hælen på den ene foten og tåa på den andre .
Reaching
p Hvis du trenger å strekke seg etter et objekt , bør du sørg for at den ikke er for tung til å løftes komfortabelt . Igjen , bør du opprettholde god balanse og unngå vridning eller strekke urimelig å forebygge muskel- stammer.