Kosttilskudd for behandling av ADD

ADHD , eller ADD , senker et barns evne til å opprettholde mental fokus og kontrollere impulsive atferd . ADD kan påvirke skoleprestasjoner , relasjoner og barnets selvfølelse. Blant andre behandlinger , har kosttilskudd vært effektive i å holde ADD under kontroll. Omega 3

Vurdere å gi et barn med ADD omega - 3 kosttilskudd. Ved Massachusetts General Hospital , fant forskerne at å legge omega - 3 fettsyrer i kostholdet for barn som lider av ADD bidratt til å redusere sine symptomer dramatisk ( European Neuropsychopharmacology , februar 2007) . I 80 prosent av barn , ble symptomer på ADD nesten eliminert etter to uker med å ta omega - 3 tilskudd og eliminere bearbeidet mat .
Gingko Biloba , johannesurt og Gøtu Kola

Prøv en urte supplement . Urten gingko biloba er verdsatt for sin evne til å forbedre sirkulasjonen i hjernen og hukommelsen evne . Johannesurt hjelper roe nervene og forbedre et barns humør . Gøtu kola hjelper også eliminere angst og forbedre blodsirkulasjonenog hukommelse . Alltid konsultere med en lege eller naturlege før du legger urte kosttilskudd til barnets kosthold .

Mineraltilskudd

Legg mineraltilskudd . Sink er viktig for produksjonen av melatonin , en avgjørende faktor i frigjøring av dopamin , som regulerer følelser av tilfredsstillelse og glede . Legge sink til et barns kosthold kan hjelpe henne til å registrere følelser lettere , noe som fører til mindre behov for å handle ut . Magnesium , kalsium , jod og jern kan også være mangelfull i ditt barns kosthold . Vitamin-og mineraltilskudd kan hjelpe , samt å opprettholde et sunt kosthold og eliminere bearbeidet og sukkerholdige matvarer .