Slik finner du ut om du har ADHD

ADHD , også kjent som ADHD , er en tilstand som vanligvis knyttet til mange oppmerksomhetsproblemer og atferdsproblemersett i barn . Men ifølge National Institute of Mental Health , kan ADHD faktisk fortsette inn i voksen alder , og er ofte igjen udiagnostisert . Som rapportert ved Cleveland Clinic Children Hospital , anslagsvis 60 prosent av barn med ADHD vil oppleve symptomer knyttet til sykdommen inn i voksenlivet . Det betyr at det kan være så mange 8 millioner voksne lever med ADHD i dag , i USA alene . Hvis du tror at du kan være å leve med ADHD , er det et par ting du kan gjøre for å finne ut om denne tilstanden er faktisk til stede . Instruksjoner
en

konsultere en lisensiert helsepersonell . Dette er den beste og mest effektive metoden for å bestemme hvorvidt en voksen har ADHD . Den profesjonelle vil være i stand til å diagnostisere sykdommen og foreskrive riktig behandling .
To

Se på din tidligere skoleprestasjoner . Mange voksne med ADHD vil ha fått dårlige karakterer på skolen, blitt betraktet som en slags " underachiever " eller hadde noen form for disiplinære problemer . Noen voksne med ADHD vil ha enten gjentatt en klasse eller droppet ut av skolen .
3

Tenk på din yrkesmessige eller faglige prestasjoner . Det er ikke uvanlig for en voksen med ADHD å ha noen saker som involverer hennes arbeid . Dette kan innebære gjentatte endringer av handel eller stilling , dårlig arbeid ytelse, svært få kampanjer , priser , utmerkelser og prestasjoner; . Eller rett og slett en vanlig mønster av tardiness
4

Ta hensyn til dag-til - dag relasjoner. Mens saker som involverer relasjoner er ikke nødvendigvis en garanti for at noen har ADHD , er en voksen som lever med denne tilstanden mer tilbøyelige til å ha problemer i sitt ekteskap eller langsiktig forhold . Dette kan være på grunn av dårlig lytting , humørsvingninger , irritabilitet , sinne , utålmodighet eller impulsivitet , som alle er vanlige kjennetegn på ADHD .
5

Husk din kjøring posten . Overraskende nok , vil en voksen med ADHD har ofte en ustabil kjøring posten , inkludert flere trafikk brudd , ulykker og fartsbøter . Denne posten er i stor grad på grunn av personens manglende evne til å faktisk ta hensyn og ikke gå lei , spørre både ulykker og fartsovertredelse, henholdsvis .
6

Reflekter over dine organisatoriske evner . Dette kan virke som en ganske liten detalj , men mange voksne med ADHD bare ikke kan synes å komme seg organisert . Og det betyr ikke bare stoppe ved å være en rotete person : Tilstanden kan faktisk siver inn din forvaltning av penger og andre økonomi , samt tidsstyring , planlegging og prioritering , bor på oppgaven og selv huske ting

7

Vei dine følelser . Voksne med ADHD vil uunngåelig lider av noen form for problem som involverer deres emosjonelle helse . Dette kan være noe så alvorlig som angst , panikk og depresjon eller noe tilsynelatende mindre , som å ha en kort lunte eller bli frustrert ganske enkelt.