Hvordan behandler du ADHD nå?

De to hovedtypene av behandling for ADHD er medisinering og atferdsterapi.

Medikamenter

Stimulerende medisiner er de vanligste medisinene som brukes til å behandle ADHD. Disse medisinene, som inkluderer metylfenidat (Ritalin) og amfetamin/dekstroamfetamin (Adderall), øker nivåene av visse nevrotransmittere i hjernen, som dopamin og noradrenalin, som er involvert i oppmerksomhet og fokus. Stimulanter kan hjelpe personer med ADHD å fokusere bedre, kontrollere impulsiv atferd og redusere hyperaktivitet.

Andre typer medisiner som kan brukes til å behandle ADHD inkluderer:

* Ikke-stimulerende midler: Disse medisinene, som atomoksetin (Strattera) og klonidin (Kapvay), er ikke like effektive som sentralstimulerende midler for behandling av ADHD, men de kan forårsake færre bivirkninger.

* Antidepressiva: Disse medisinene, som trisykliske antidepressiva (TCA) og selektive serotoninreopptakshemmere (SSRI), kan bidra til å behandle ADHD-symptomer som uoppmerksomhet og hyperaktivitet, spesielt når disse symptomene er ledsaget av angst og depresjon.

Atferdsterapi

Atferdsterapi hjelper personer med ADHD å utvikle ferdigheter til å håndtere symptomene sine. Denne typen terapi kan innebære:

* Foreldre-barn interaksjonsterapi (PCIT): PCIT hjelper foreldre å lære hvordan de kan sette klare grenser og forventninger til barna sine, samt hvordan de kan gi positiv forsterkning for god oppførsel.

* Kognitiv atferdsterapi (CBT): CBT hjelper personer med ADHD å lære å identifisere og endre negative tanker og atferd.

* Sosial ferdighetstrening: Sosial ferdighetstrening hjelper mennesker med ADHD å lære hvordan de kan samhandle med andre på en positiv måte.

* Tidsstyringsopplæring: Tidsstyringstrening hjelper personer med ADHD å lære å planlegge og organisere tiden sin.

* Utdanningsstøtte: Pedagogisk støtte kan hjelpe personer med ADHD til å lykkes på skolen. Denne støtten kan innebære å gi ekstra tid på tester, la elevene ta pauser og hjelpe elevene med organisatoriske ferdigheter.

Kombinasjonsterapi

I mange tilfeller er en kombinasjon av medisiner og atferdsterapi den mest effektive måten å behandle ADHD på. Denne tilnærmingen lar personer med ADHD dra nytte av styrken ved begge typer behandling.