Matvarer for å unngå med en bommulsfrøolje Allergi

En allergi mot bommulsfrøolje anses sjelden fordi den ikke faller inn i toppen åtte : peanøtter , soya , melk , egg , tre nøtter , fisk, hvete og skalldyr. Mat allergi kan forårsake symptomer som spenner fra mild hodepine eller gastrointestinale problemer til mer alvorlige reaksjoner som alvorlig elveblest og anafylaktisk sjokk , og derfor må tas på alvor når symptomene vises . Den første og viktigste skrittet etter en diagnose av en allergi er å unngå den skyldige i alle dens former . Hva er bommulsfrøolje og hvor kommer den fra ?

Bomull olje er den tredje vanligste olje som brukes i dag foruten maisolje og soyaolje . Den beste måten å vite hva bommulsfrøolje blir brukt for å holde seg oppdatert på de nyeste trendene og innovative bruksområder for olje og bomull avling industrien . Derivater av bomullsfrø blir brukt for plast , drivgasser , rayon , farmasøytiske emulsjoner , fotografering og x - ray film , fint papir og selv papir valuta .
Matvarer for å unngå

Unngå mat og produkter som inneholder bommulsfrøolje er det meste av kampen . De vanligste stedene hvor bommulsfrøolje brukes er i noen oppskrift som krever olje eller fett , så sørg for å kunne lese hver ingrediens på etiketter for å minske en mulig reaksjon . Majones , dressinger og sauser vanligvis bruker bommulsfrøolje som gjør mange bakevarer som brød , kjeks og kaker . Stekt mat og fastfood kjedene vanligvis bruker bomullsfrø olje og vegetabilsk olje blander å steke alt . Gå direkte til fastfood -kjeden hjemmeside for å se eksakte ingrediensene før man spiser . Etter noen timer med lesing ingrediens lister , ikke bli overrasket om mange preparerte matvarer er av menyen . Siden denne ingrediensen er så utbredt i USA , lære å lage din favoritt elementer hjemme for å sikre at alle ingrediensene er helt trygge er nøkkelen til variert og sunt kosthold . Du kan bytte ut noen oppskrift som krever bommulsfrøolje med palm nøtteolje ( hvis du ikke er allergisk mot nøtter ) . Hvis oppskriften krever forkorte, smør myknet til romtemperatur fungerer godt og er best for baking . Også være på utkikk etter " naturlige smaker " eller " vegetabilske oljer " i ingrediensene som disse kan genmodifiserte oljer fra bomullsfrø , soya eller mais oljer . " The Omnivore Dilemma " av Michael Pollan er en tankevekkende å lese om dette emnet og er en stor kilde til informasjon om alle selskapene som er involvert i jordbruk og landbruk av de store avlinger som fôrer den amerikanske offentligheten . Hvis du er spesielt følsomme for bomullsfrø , bør du også ringe selskapene bak kjøttproduktene du kjøper for å finne ut om din reaksjon er fra kjøtt du spiser , siden bomullsfrø er også brukt som en feed for fjørfe og storfe .

Steder der man minst mistenker at det

Dessverre er ikke mat det eneste stedet bommulsfrøolje brukes . Bomull olje kan også bli funnet i mange personlig pleie -produkter, inkludert såpe, sjampo og balsam . Det er også brukt i mange topp makeup merker og skjønnhetsprodukter , inkludert øyenskygge , leppestift og lipgloss . Alltid lese ingredienser før du bruker noe som er svelget eller har direkte kontakt med huden din .