Rennende nese Relief

En rennende nese kan være forårsaket av allergi eller en infeksjon som en forkjølelse eller influensa . De fleste ganger , kommer den raskeste lettelse fra bare blåser nesen , selv om dette ikke adressen roten av problemet . Det er andre behandlinger for en rennende nese som kan bringe mer permanent lettelse . Ikke- medisinske Relief

Ofte kan en infeksjon som en forkjølelse eller influensa føre til en rennende nese . I disse tilfeller er det slim produsert tykk og kan være gul eller grønn farge . Nasal saltvann skyller kan gi lindring for en rennende nese . Du kan enten kjøpe kommersielt tilgjengelige saltvann spray , eller lage din egen ved å kombinere en teskje salt , en teskje natron og en halvliter kaldt vann . Når blandet , sette denne løsningen i en neti potten ( eller bare fnyse det inn i nesen ) . Saltet i skylle trekker slim ut av bihulene og krymper membraner og natron bidrar til å bryte opp slim . Fordi mange rennende neser kan bli forverret av tørr luft , og legger fuktighet til luften gjennom en luftfukter eller kul - tåke vaporizer kan gi lindring .
Medicinal Relief

decongestants kan bidra til å avlaste en rennende nese på grunn av en infeksjon . Disse fungerer ved krymper slimhinnene som gjør at luften kan passere gjennom mer fritt og begrenser mengden av slim som produseres . Decongestants er også tilgjengelig i form av nesespray . Disse er effektive i å fjerne lunger, men bør ikke bli brukt i mer enn en dag eller to, på grunn av risiko for avhengighet. Antihistaminer kan også være nyttig i å gjenoppleve rennende neser på grunn av forkjølelse eller influensa . Hvis du er mer interessert i naturmidler for rennende nese , brønnkarse og andrographis ( også kjent som " indisk Echinacea " ) kan gi lindring .
Allergy Relief

Når allergener som pollen , kjæledyr dander og støvmidd komme i kontakt med delikat sinus vev , kan de utløse en allergisk reaksjon . Dette fører til svelling av membraner , så vel som en økning i slimproduksjon ( som tjener til å spyle vekk allergener ) . Rennende neser på grunn av allergier vanligvis føre slim som er klare og relativt tyntflytende og er vanligvis ledsaget av kløe . Hvis du har en rennende nese på grunn av allergi , kan du få lindring ved å ta allergi medisiner . Oral medisiner er tilgjengelige både i reseptbelagte og over -the -counter former. Nesespray kan også være effektiv i å stanse den allergiske reaksjonen og krympende hovne vev . Nasal saltvann skyller kan krympe slimhinner og skyll allergener unna. Til slutt , ta forholdsregler for å unngå eksponering for allergener .