Unngå tepper hvis du kan, og installer parkett, fliser eller linoleum der det er mulig . Avhengig av alvorlighetsgraden og årsaken til allergi , kan det være lurt å installere gulv som er antimikrobiell og fri for irriterende kjemiske lim. Hvis du bestemmer deg for å bruke kaste tepper , kjøpe den typen som kan enkelt og regelmessig vaskes i vaskemaskin i varmt vann .
3
Når isolerende eller erstatte isolasjon , bruk spray isolasjon i motsetning til tradisjonelle fiberfyll isolasjonsrullersom kan frigjøre allergifremkallendepartikler i luften og samle støv og støvmidd.
4
Sett luftrensere opp i rom hvor du tilbringer mye tid , som soverom og stuen.
5
Installer avfuktere i fuktige områder som kjeller og garasje for å unngå mugg og jordslag .
6
Rydd opp mold og mugg så snart du merke til det. En enkel vann og tea tree olje spray ( like deler av hver ) er en effektiv , giftfri måte å bekjempe både mugg og mugg i hjemmet uten bruk av sterke og irriterende kjemikalier .
7
vacuum minst to ganger i uken ved hjelp av en støvsuger med HEPA filter vakuum . Hvis du har kjæledyr , støvsuge enda oftere . Et allergen -reduserende teppe spray kan også brukes hvis allergi er alvorlig eller hvis støv og pollen teller er høy .
8
kjøpe allergi - blokkering deksler for puter og madrasser . Vask sengetøy hver uke i varmt vann for å drepe støvmidd.