Helse og Sykdom
Helse Og Sykdom

Hvordan bygge en Allergy Free House

Mange mennesker lider av allergi på daglig basis , og mange av allergener kommer fra kilder i sine hjem . Det kan ikke være mulig å lage et hjem 100 prosent allergi-fri , men det er enkle tiltak alle kan ta for å bli kvitt en bolig fra så mange allergener som mulig . Du trenger arkiv Replacement HVAC mikro - allergen filtre
HEPA støvsuger
Vann
Tea tree olje
Spray flaske
allergen -blokkerende pute og madrass dekker
Luftavfukter
Luftrenser
Vis flere instruksjoner

1 p Hvis mulig , installere et HEPA - filtreringssystem i HVAC system eller har dine kanaler profesjonelt rengjort . Regelmessig skifte luftfiltre spesielt laget for å fange allergener og andre mikroskopiske partikler .
To

Unngå tepper hvis du kan, og installer parkett, fliser eller linoleum der det er mulig . Avhengig av alvorlighetsgraden og årsaken til allergi , kan det være lurt å installere gulv som er antimikrobiell og fri for irriterende kjemiske lim. Hvis du bestemmer deg for å bruke kaste tepper , kjøpe den typen som kan enkelt og regelmessig vaskes i vaskemaskin i varmt vann .
3

Når isolerende eller erstatte isolasjon , bruk spray isolasjon i motsetning til tradisjonelle fiberfyll isolasjonsrullersom kan frigjøre allergifremkallendepartikler i luften og samle støv og støvmidd.
4

Sett luftrensere opp i rom hvor du tilbringer mye tid , som soverom og stuen.
5

Installer avfuktere i fuktige områder som kjeller og garasje for å unngå mugg og jordslag .
6

Rydd opp mold og mugg så snart du merke til det. En enkel vann og tea tree olje spray ( like deler av hver ) er en effektiv , giftfri måte å bekjempe både mugg og mugg i hjemmet uten bruk av sterke og irriterende kjemikalier .
7

vacuum minst to ganger i uken ved hjelp av en støvsuger med HEPA filter vakuum . Hvis du har kjæledyr , støvsuge enda oftere . Et allergen -reduserende teppe spray kan også brukes hvis allergi er alvorlig eller hvis støv og pollen teller er høy .
8

kjøpe allergi - blokkering deksler for puter og madrasser . Vask sengetøy hver uke i varmt vann for å drepe støvmidd.

Opphavsrett © Helse og Sykdom Alle rettigheter forbeholdt