Måter å kurere en tett nese

En tett nese kan være irriterende . For mange mennesker som liker å puste gjennom nesen i stedet for deres munn , kan det være nervepirrende . En tett nese kan selv gjøre noen mennesker føler klaustrofobisk . Tett nese kan oppstå av flere grunner . Noen mennesker lider av allergi . Svært ofte kan de være på grunn av en kald eller sykdom. Her er noen nyttige tips for å hjelpe kvitte deg med din tett nese , eller i det minste redusere stuffiness slik at du kan puste lettere . Medisiner

tett nese kan være forårsaket av bakterielle infeksjoner, virusinfeksjoner , allergier og bihulebetennelse . Avhengig av årsaken , det er forskjellige medisiner som kan hjelpe lindre problemet . Hvis det tett nese skyldes en bakteriell infeksjon , vil legen din sannsynligvis foreskrive en antibiotika for å hjelpe bli kvitt infeksjonen . Kortikosteroid spray er også foreskrevet . Disse er steroid nesespray som hjelper til å krympe membranene i nesen for å avlaste stuffiness . En annen god måte å hjelpe en tett nese , er å ta en anti - inflammatorisk som ibuprofen . Tar det så snart nesen blir tett bidrar til å redusere hevelse i nese vev . En decongestant kan også være nyttig. Decongestants hjelpe tynne slim i nese og gjøre det enklere å renne . Hvis din tett nese er knyttet til allergi , kan legen sette deg på et antihistamin .
Homepathic Behandlinger
p Det er noen gode tips for bruk av homeopatisk behandling . En idé er å gurgle med varmt saltvann . Saltvann vil skylle ut tykt slim og ødelegge bakterier som kan være årsaken til tett nese . Du bør gurgle med en 1/2-tsp . salt blandes med varmt vann hver dag. Ta vitamin C hver dag er viktig for å bekjempe sykdom og bygge ditt immunsystem. Eucalyptus olje har lenge vært anerkjent som en homøopatisk behandling for tett nese . Du kan legge til olje til luftfukter for å hjelpe til bedre pust , eller hvis du velger, gni den på brystet ditt for å bidra til å løsne lunger i brystet og nesen . Fuktig varmebehandling - for eksempel sette et varmt , fuktig håndkle over ansiktet ditt - kan bidra til å løsne slim i nesegangene
Healthy Living for Nesetetthet
.

Mange ganger , kan tett nese problemer være forårsaket av livsstil . For eksempel , er røyking en stor irritasjonsmoment for neser . Masse folk som røyker får tett nese jevnlig , noen ganger på grunn av røyken irriterende bihulene . Folk som har en tendens til å pusse nesen mye kan blåse for hardt . Du bør alltid blåse nesen forsiktig . Blåser nesen harde skader vevet inne i nesen og kan føre til mer betennelse . Ved hjelp av en luftfukter regelmessig kan hjelpe fukte nesegangene og gjør puste lettere og mindre smertefull om er betent nesen . Et godt tips for god nasal omsorg er å ikke bruke over-the -counter nesespray . Disse kan ikke bare bli vanedannende , men de kan faktisk ha motsatt påvirke av hva du ønsker . Disse spray er kjent for å inneholde et kjemikalie som kalles , oksymetazolin , som faktisk skader i neseslimhinnen, forårsaker tilfeller av kronisk sinusitt . Og selvfølgelig , hvis noen er syke , prøver å unngå å være rundt dem . Bakterier er ofte luftbåren og kan enkelt overføres fra en person til den neste . Til slutt , vaske hendene ofte . Dette er en av de beste preventions mot de bakteriene som kan forårsake en tett nese .