Sinus Congestion rettsmidler uten Antihistaminer

Sinus lunger kan være forårsaket av en rekke årsaker : infeksjon , forkjølelse , influensa eller allergi er hovedårsaker . Det er nok av over -the -counter medisiner tilgjengelig for å hjelpe i lunger lettelse , men de kan forårsake uønskede bivirkninger som døsighet , omtåkethet og en manglende evne til å konsentrere seg , for å nevne noen . Prøv noen naturlig hjemme rettsmidler først . Vann

Sinus congestion kan bli slått ned bare ved å drikke rikelig med vann daglig . Nesetetthet skyldes tykt slim som forårsaker hevelse i sinus hulrom . Vann hjelper fortynne det , forårsaker det å tynne ut og derfor gjør utvisning mye enklere . Det kan også skylle ut giftstoffer og bakterier som bidrar sterkt til lunger .
Steam

Steam kan åpne opp bihulene og fremme drenering . En av de mest effektive metodene er å sitte i et dampbad . En altomfattende eksplosjon av damp kan åpne opp nesegangene og luftveiene til lungene for å løsne opp slim . Hvis du ikke har tilgang til en steam room , kan du lage dine egne med en varm dusj . Bare lukke døren og slå på vannet så varmt som mulig . Må ikke komme i dusjen når vannet er ekstremt varmt eller du kan brenne huden din . Inhalerer dampen fra dusjen dypt for å åpne bihulene . Skru ned temperaturen i vannet til svært varm og ta en dusj . En varm dusj eller bad kan også hjelpe behandle lunger .
Hvitløk

Hvitløk er en urt som har både antibakterielle og soppdrepende egenskaper . Den har en meget potent lukt som kan åpne opp bihulene . Det er noen forskjellige alternativer for å bruke hvitløk som en sinus lunger rette. Du kan ta hvitløk kosttilskudd piller eller bruke hvitløk for matlaging formål . Dette kan bidra til sinus problemer internt. Det andre valget er å hogge opp noen fedd , legg i en bolle med kokende varmt vann , og inhalerer aromatisk damp .
Oppsøke lege
p Hvis du har alvorlig sinus lunger som påvirker hverdagen , kan det være nødvendig å se en lege . Hjem rettsmidler er flott å prøve først , men hvis de ikke hjelper , søke råd fra en medisinsk faglig . Når nesetetthet er kronisk , kan det hende du trenger antibiotika for å utrydde smitte , kortikosteroider for betennelse eller allergivaksinering dersom allergener er den skyldige .