Hva er alternativene for Sinus Pressure Relief

? Allergi , reiser med fly eller plutselige endringer i været kan forårsake smertefulle sinus press . Symptomer er hodepine, hevelse i ansiktet og tett nese , og kan føre til bihulebetennelse hvis venstre ubehandlet . Ifølge Mayo Clinic og National Library of Medicine , alternativer for sinus trykkavlastning omfatter hjem rettsmidler , over -the -counter og reseptbelagte medisiner . Skyller

Skylling bihulene med en saltløsningved hjelp av en neti potten eller en misting eller sprayflaske kan tynne slim i bihulene og redusere sinus press .
Hydration

drikke væske , for eksempel kylling kjøttkraft , varm te , juice og vann , kan tynne slim i bihulene og bidra til å skylle den ut av nesen .

Smertestillende midler

Tar smertestillende midler , som for eksempel aspirin , ibuprofen og paracetamol , kan gi deg lindring fra hevelse og betennelse som kommer fra sinus press og hodepine .
Medisiner

Medisiner , for eksempel antihistaminer ( Benadryl ) , decongestants ( Sudafed ) eller expectorants ( ROBITUSSIN ) , kan hjelpe deg med å løsne og fordrive slim i nesegangene som forårsaker sinus press .

arkiv Hensyn
p Hvis du er gravid , ammer en baby eller har høyt blodtrykk , kan du ikke være i stand til å ta medisiner for sinus trykkavlastning på grunn av helserisiko for deg eller barnet ditt .
Forebygging /løsning

Redusere eksponering for luftveis irritanter, som for eksempel røyk og allergener , samt ofte vaske hendene for å unngå infeksjoner kan bidra til å forhindre din sinus press fra å bli uutholdelig .