Rengjør oppbevaringsplasser . Noen ganger er alt som trengs er å fjerne kilden til sopp for å få de beste resultatene . Sopp kan vokse året rundt , men de har en tendens til å spre seg raskere i løpet av våren . Muggsporer vil komme inn i luftveiene og vokse på steder der fuktighet samler seg og tørker ikke ut fra eksponering for lys . I disse forholdene , ville sannsynlige kilder for mugg være gamle sko , ubrukte klær og stabler av aviser eller magasiner i dine oppbevaringsplasser .
To
Rengjør bilen din . Bilen er et annet sted sopp kan trives . Tenk om noen gymtøy eller barneklær som kan bli sittende fast i sprekkene av baksetet . Hvis du har bilseter , ville det være bra å gi dem en grundig rengjøring også. Andre kjøretøy gjerningsmennene kunne inkludere noe mat eller drikke rusk . Hvis bilen din er utsatt for lekkasjer i løpet av regn , får de reparert umiddelbart .
3
Air ut boligen . Mange boliger generere sin egen luftstrøm , ikke avhengig av frisk luft for sirkulasjon . Mye av denne genererte luften er fuktig. Dette gjør at muggsporer til å bosette seg i våte steder inne gips og andre strukturelle stykker . Åpne vinduer og dører , og la naturen hjelp tørke ut og blåse ut potensielle muggkilder. Sørg for å flytte noen møbler til midten av rommene slik at hele veggene får luftet ut .
4
Sjekk din mat for sopp . Sjansen er at hvis du er allergisk mot miljø sopp , kan du også være allergisk mot mat sopp . Matvarer som svinekjøtt og peanøtter kan ha mange tråder av sopp som de fleste mennesker er immune mot , men kan føre til at du allergiske reaksjoner . Dette er fullt mulig hvis du nylig begynt å spise nye typer matvarer . Det kan være lurt å konsultere en medisinsk faglig eller allergolog for å finne ut hva du kan være allergisk mot .
5
Sjekk med din lege for mulige medisiner . De fleste over-the -counter medisiner vil behandle symptomene , men gjør lite eller ingenting for å behandle allergier selv. Konsultere legen din for noen reseptbelagte medisiner som kan behandle din allergi . Han kan også foreskrive immunterapi , som innebærer å ta en serie med bilder for å bli kvitt din sopp allergi .