Hvis tilstoppet forårsaker kviser infeksjoner og overopphetet?

Tette porer kan forårsake kviser, infeksjoner og overoppheting. Dette er fordi når porene er tette, kan ikke talg (et oljeaktig stoff som bidrar til å holde huden fuktet) slippe ut og bygges opp. Dette kan føre til at bakterier vokser, noe som kan føre til infeksjon. I tillegg kan opphopning av talg føre til at huden blir betent og overopphetet.

Her er noen tips for å forhindre tilstoppede porer:

* Vask ansiktet ditt to ganger om dagen med en mild rengjøringsmiddel.

* Eksfolier huden 1-2 ganger i uken for å fjerne døde hudceller.

* Bruk oljefrie produkter for å unngå å tette porene dine.

* Bruk solkrem hver dag for å beskytte huden mot solens skadelige UV-stråler.

* Unngå å berøre ansiktet ditt, da dette kan overføre bakterier til huden din.

Hvis du har tette porer, er det et par ting du kan gjøre for å behandle dem:

* Påfør en varm kompress på det berørte området i 10-15 minutter flere ganger om dagen.

* Bruk en reseptfri aknebehandling som inneholder salisylsyre eller benzoylperoksid.

* Se en hudlege hvis dine tilstoppede porer er alvorlige eller ikke blir bedre med hjemmebehandling.

Her er noen tilleggstips for å holde huden sunn og klar:

* Spis et sunt kosthold som inneholder mye frukt, grønnsaker og hele korn.

* Drikk mye vann for å holde deg hydrert.

* Tren regelmessig for å forbedre din generelle helse og sirkulasjon.

* Håndter stressnivåer, da stress kan bidra til kviser.

* Få nok søvn til å la huden din hvile og reparere seg selv.