Demens minne øvelser

Demens er en forverret sykdom som fører til tap i hukommelse, språk og resonnement . Det finnes ingen kur for demens , men det finnes medisiner som kan forsinke symptomer samt minne øvelser enn det som kan opprettholde og i noen tilfeller bedre hukommelse . Mental gymnastikk , bruk av historiske hendelser og til og med fysiske øvelser kan alle bidra til å lette noen av symptomene som demente står overfor. Pleiere kan bruke disse strategiene for å danne en daglig tidsplan som vil gi struktur og rutine for den demente og maksimere sine fordeler . Reminiscence Øvelser

Denne type mental trening fokuserer på bruk av historisk informasjon for å hjelpe utløse langsiktige minner . For eksempel kan bilder eller videoer av kjente politikere eller krigsscenerprovosere diskusjoner som kan føre til å huske relaterte personlige minner og opplevelser . Denne type trening kan være gunstig fordi det kraner i langtidshukommelsen , som er bedre bevart enn korttidsminnet . Pleiere kan bruke denne strategien for å lage en utklippsbok med bokstaver , bilder , osv. som detalj en persons store livserfaringer . Dette bør sees daglig som en måte å måle hvor pasienten gjør på en bestemt dag og på lang sikt for å se hvordan deres minner blir berørt . I siste stadier av demens , kan omsorgspersoner bruker dette som et middel for å koble med pasienter og lettelser angst som mange demente erfaring .
Mental Gymnastikk

Akkurat som vår organer få ut av formen med stillstand , så gjør våre sinn . Etter daglige erindring øvelser , ville en god oppfølging med demens pasienten være å engasjere seg i noen mentale gymnastikk . Dette bør innarbeides i en demens pasientens daglige timeplan , helst to ganger om dagen , i morgen og ettermiddag for alt fra 20 til 40 minutter . Hjernetrim og puslespill som kryssord og Sudoku fremme høyere nivå tenkning ferdigheter . Scrabble er en fantastisk måte for demente å styrke to viktige ferdigheter, mental skarphet og sosial interaksjon . Learing noe nytt som et håndverk , hobby eller et språk er en annen mulighet . TV-programmer er ikke helt ille , bare velge de som tvinger pasienten til å tenke på betydningen av historien linje
fysiske øvelser

Fysisk trening er . ikke bare viktig å ha en sunn kropp , men et sunt sinn også. Tretti minutter fysisk aktivitet om dagen kan bidra til å opprettholde en sunn hjerne . Aktiviteter trenger ikke å være anstrengende og kan være så enkelt som husarbeid , turgåing, hagearbeid eller lett aerobic. For de med demens , kan trening hjelpe muskel kontroll og balanse , og bidra til å forbedre forvirring og irritabilitet .