gang i det iskalde vannet nøkkelen til overlevelse er å prøve og utsette kroppen fra å gå inn i hypotermi . Finn en flytende enhet eller objekt hvis man er i nærheten, og prøver å beholde så mye av kroppen som mulig ut av det iskalde vannet .
2 p Hvis du er i vannet , deretter posisjonere deg selv for å hindre så lite varme som mulig fra å unnslippe kroppen din . Hold knærne tett til brystet og krysser armene foran deg . Hold så rolig som mulig og prøve å ikke kaste bort energi ved juling rundt og lar kroppsvarme til å flykte inn i det iskalde vannet . Prøv å holde hodet og ansiktet opp av vannet .
3
Crowd eller klynge sammen med andre mennesker i vannet for å bremse ned kroppen din varme fra rømmer .
4
Prøv å forbli rolig og ikke forsøke å svømme med mindre du ser hjelp ankommer eller det er en flytevest i nærheten som du kan klatre inn . Svømming og andre aktiviteter vil forsvinne kroppens varmeenergi raskere enn å bo rolig og stille.