Helse og Sykdom
Utdanne selv om sykdommen . Anoreksi er kompleks tilstand med både medisinske og psykologiske konsekvenser , og jo mer du vet om hva din familiemedlem går gjennom , jo bedre vil du være i stand til å takle sykdommen sin .
To
Innse at pasient har til å ville begynne å bli bedre for fremgang å skje . Selv om du kan være ivrige etter å få din kjære til behandling , er vente vanligvis nødvendig . Prøv å være tålmodig , og støtte din familiemedlem som hun gjør beslutningen om å få hjelp på sitt eget.
3
Snakk med en profesjonell . Anoreksi er en alvorlig sykdom og profesjonell intervensjon er ofte nødvendig . Snakk med en ekspert på feltet for å bedre forberede deg og din familie for hva som vil skje når din kjære kommer inn behandling . Denne profesjonelle , som kan være en lege , psykolog eller familieterapeut kan også fortelle deg hvilken behandling alternativer er tilgjengelige .
4
Motstå trangen til å formane din familiemedlem at han har et tilbakefall . Ofte er anoreksi en oppoverbakke kamp med mange tilbakeslag , og mestring effektivt med din familiemedlem sykdom betyr å anerkjenne dette som en del av prosessen .
5
Spis sunt , spesielt foran din kjære. Når et familiemedlem lider av en spiseforstyrrelse , finnes fristelsen til å overkompensere med din egen mat atferd ofte . Stikker til en normal mat mønster bidrar til å forsterke hvordan en sunn spising plan ser ut til familiemedlem , og vil også bidra til å holde energien oppe å takle stresset av situasjonen .
6
Ta en pause . Coping med et familiemedlem alvorlig sykdom setter en enorm belastning på din kropp og sinn , og ta litt tid til å gjøre noe for deg selv kan gå en lang vei mot å håndtere stress . Prøv å ta et varmt boblebad , går ut til en film med en venn eller bare lytte til avslappende musikk i en rolig plass .