Helse og Sykdom
Helse Og Sykdom

Hvordan er BMI ikke et perfekt verktøy?

Kroppsmasseindeks (BMI) har flere begrensninger og er ikke alltid et nøyaktig mål på helse. Her er noen grunner til at BMI ikke er et perfekt verktøy:

1. Tagerer ikke for muskelmasse: BMI skiller ikke mellom muskel- og fettmasse. Personer som er veldig muskuløse kan ha høy BMI, selv om de har lav kroppsfettprosent og er ved god helse.

2. Undervurderer fedme i visse populasjoner: BMI har en tendens til å undervurdere overvekt hos personer med høyere muskelmasse, som idrettsutøvere og kroppsbyggere. Dette er fordi muskler veier mer enn fett, så disse personene kan ha en høyere BMI enn kroppsfettprosenten tilsier.

3. Overvurderer fedme i visse populasjoner: BMI har en tendens til å overvurdere fedme hos eldre voksne og personer med visse etnisiteter, for eksempel asiatiske og sørasiatiske befolkninger. Dette er fordi disse gruppene har en tendens til å ha en høyere prosentandel kroppsfett ved en gitt BMI sammenlignet med andre populasjoner.

4. Gir ikke informasjon om fordeling av kroppsfett: BMI gir ingen informasjon om hvordan kroppsfett fordeler seg. Personer som bærer overvekt rundt midjen (epleformet fedme) har større risiko for helseproblemer enn de som bærer vekten mer jevnt (pæreformet fedme).

5. Tar ikke hensyn til alder, kjønn og andre faktorer: BMI tar ikke hensyn til individuelle faktorer som alder, kjønn og aktivitetsnivå, som kan påvirke en persons vekt og helsestatus.

6. Kan være misvisende for personer med visse medisinske tilstander: BMI er kanskje ikke et nøyaktig mål på helse for personer med visse medisinske tilstander, som væskeretensjon, ødem eller visse medisiner som kan påvirke vekten.

Av disse grunner bør BMI brukes sammen med andre helsemål, som midjeomkrets, kroppsfettprosent og generell helsestatus, for å få et mer fullstendig bilde av en persons helse.

Opphavsrett © Helse og Sykdom Alle rettigheter forbeholdt