Indisk stikkelsbær , vitenskapelig kjent som Emblica officinalis , er en rik kilde til vitamin C. Det besitter anti - inflammatoriske egenskaper og har vært brukt i alternativ medisin for en lang tid å behandle vanlige plager relatert til å puste slik som astma og andre problems.Gooseberry er en naturlig anti -oxidant , og øker funksjon av immunsystemet og gir vitaliteten til kroppen. Det hjelper også i kampen mot luftveissykdommer ( for eksempel astma ) . Det hjelper også med å nøytralisere giftstoffer som produseres av kroppen og avlaster kroppen fra daglige stress.Gooseberrys er dyrket i Asia , Europa og andre deler av Amerika og er tilgjengelig i matbutikker . Den tørre pulver av disse fruktene kan kjøpes online . Instruksjoner
en
Tørr og pulver 5 gm av stikkelsbær og bland med 1 ss . honning
to
Drikk tonic først i morgen . Gjenta prosessen daglig til astma er blitt bedre.
Vitamin C finnes i stikkelsbær er effektive i behandling av astma som det fungerer som en antioksidant og bekjemper de oksidanter produsert av lungene under astmaanfall .
3
Spis rå stikkelsbær så ofte som mulig i løpet av dagen . Gooseberry er en god kilde til vitamin A, kalium og mangan , og en meget god kilde til kostfiber , bortsett fra vitamin C.
vitamin A finnes i stikkelsbær er nyttig i bekjempelsen av luftveisinfeksjoner (for eksempel astma ) .
