Kan alkohol utløse et astmaanfall?

Alkohol er en av de vanligste utløserne av astma. Det kan forårsake et astmaanfall hos opptil 10 % av personer med astma. Alkohol har en rekke effekter som kan forverre astma, inkludert:

Avslapping av glatt muskulatur i luftveiene, noe som gjør det lettere for dem å smalne

Øker produksjonen av histamin, et kjemikalie som forårsaker betennelse i luftveiene

Dehydrering av kroppen, noe som kan gjøre astmasymptomer verre

Irriterer luftveiene

Alkohol er også kjent for å forverre symptomene på allergisk astma. Dette er fordi alkohol kan øke nivåene av visse kjemikalier i kroppen som er forbundet med allergiske reaksjoner.

Hvis du har astma, er det å unngå alkohol en av de beste måtene å redusere risikoen for å få et astmaanfall. Men hvis du velger å drikke alkohol, er det et par ting du kan gjøre for å redusere risikoen for et astmaanfall:

Spør legen din om hvilke typer alkohol som er tryggest for personer med astma. Noen typer alkohol, som vin, er mindre sannsynlig å forårsake astmasymptomer enn andre, for eksempel øl.

Drikk sakte og med måte. Jo mer alkohol du drikker, jo større er risikoen for et astmaanfall.

Unngå å drikke alkohol før eller under trening. Trening kan forverre astmasymptomer, og alkohol kan gjøre effekten av trening enda verre.

Hvis du begynner å få astmasymptomer etter å ha drukket alkohol, slutt å drikke umiddelbart. Du må kanskje også ta astmamedisiner.

Hvis du har spørsmål eller bekymringer om alkohol og astma, snakk med legen din.