Helse og Sykdom
Finn ut om ditt barns energinivåeter høyt eller lavt . Det er vanligvis opplagt , men noen ganger kan det være vanskelig å finne ut . For eksempel kan hun være å ha et raserianfall , og har en lav - frustrasjon toleranse og dette indikerer et høyt nivå av energi snarere enn en lav en .
2 p Hvis energinivåeter veldig høyt , det er matvarer som kan bli prøvd som vil gi den sanseinntrykk for å roe ned . Disse er ofte elementer som krever arbeid å tygge eller suge på . Prøv tyggegummi , Fiffi , eller frukt samleoppdateringer å begynne med . Crunchy snacks som gulrøtter og selleri er også effektive . Suger på et strå kan også være nyttig . Gi barnet ditt med et sunt , tykk smoothie eller yoghurt og ha henne prøve å bruke et sugerør i stedet for en skje .
3
aktiviteter som bidrar til å roe en sensorisk barn opplever høy energi kan omfatte hopping på en trampoline , spinning i en stol , og spretter på en øvelse ball .
4
Elementer som kan spilles med å roe et barn med Sensory Processing Disorder er leire , vann , tørket ris eller bønner , og sand. Har barnet ditt spille i et varmt badekar med vann eller i en sandkasse om hun virker urolig . Gi en bøtte med vann og en pensel og ha henne "male" dekk . Samle små leker og gjemme seg i en kasse med ris eller bønner , så har barnet ditt finne elementene .
5
Når barnet ditt har lav energi , noen av de ovennevnte matvarer og aktiviteter kan også arbeide for å bringe hennes nivå av energi høyere . Trikset blir å prøve disse forskjellige teknikker individuelt og merk som arbeid og som ikke arkiv 6
Andre aktiviteter å prøve : . Presser et vakuum , bærer bøker og andre tunge gjenstander opp trappen, vaske vinduer . Alle disse aktivitetene har fordeler for barnet med SPD , og for deg også ! For mer beroligende eller energigivende ideer , se ekstra ressurser nedenfor.
7
Hold en logg av de effektive mat og aktiviteter, og sørg for å ta med til ditt neste besøk til en ergoterapeut ( se ansvarsfraskrivelse nederst på denne siden ) .