Hvordan få Platelets Back Up

Blodplater er ansvarlig for clotting prosessen i blodet . Et lavt antall blodplater - en tilstand som kalles trombocytopeni - er farlig og kan føre til indre blødninger . Tilstanden kan være forårsaket av en rekke faktorer , inkludert anemi , kreft behandlinger , visse medisiner og dengue feber, som er en mygg borne sykdom som finnes i Asia og Afrika . Raising blodplater nivåer kan være vanskelig og transfusjoner kan være nødvendig i ekstreme tilfeller . Likevel er det visse ikke-invasiv trinn som du kan ta som kan sikre en tilstrekkelig blodplatetall . Du trenger arkiv Frukt og grønnsaker
Vitamintilskudd på
Vis flere Instruksjoner

en

Spis et balansert kosthold som inneholder mye frukt og grønnsaker . Disse matvarer er fulle av viktige vitaminer og mineraler som benyttes i kroppen for å hjelpe på blodplater skapelsen .
To

Ta kosttilskudd for å øke mengden av vitaminer og mineraler som tas opp i kroppen . To svært viktige faktorer i blodplate skapelse er kalsium og vitamin K. Eventuelle tillegg tatt må inneholde disse to elementene .
3

Øk inntaket av vitamin C , et vannløselig vitamin . Overskytende mengder av vitamin er utvist fra kroppen via vannlating og vil føre til noen skade .
4

Unngå å ta medisiner som reduserer blodplatetall . Medisiner for å unngå å inkludere aspirin , Ibuprofen og Naproxen . Rådfør deg med apoteket eller legen for å se om noen andre medisiner du tar kan senke blodplatetall .