Hvordan bli kvitt Bloodclots

Blodpropp , eller tromber , er solide formasjoner av blodkomponenter som blodplater og røde og hvite blodlegemer , og kan oppstå av mange grunner, blant annet blokkert blodstrøm og blodkar skader . De kan også føre til flere alvorlige helseproblemer , som for eksempel hjerteinfarkt . Det er mange forskjellige måter å kvitte seg med blodpropp . Instruksjoner
en

trening ofte . Turgåing er en vanlig øvelse brukes til å forbedre blodsirkulasjonenog løse opp blodpropper. Andre nyttige øvelser inkluderer jogging , løping og cardio - intensive treningsprogrammer .
To

Gå ned i vekt . Økte mengder vekt kan føre til belastning på hjertet så vel som blodstrømmen. Dessuten er hormonet leptin utskilles av fettceller i kroppen. Dette hormonet er mistenkt for å være en medvirkende faktor i økt produksjon av blodpropp hos overvektige individer . Holde vekten på et sunt nivå vil fraråde blod blokkeringer og redusere mengden av leptin produseres .
3

Slutte å røyke . Ingrediensene i sigaretter har vært kjent for å øke potensialet av koagulasjon av blod, og mange røykere utvikle blodpropp på grunn av denne endring koagulering . Utviklet blodpropp kan blokkere viktige blodstrømmen til organer som hjertet og hjernen , og kan være dødelig .
4

Spis mat med høyt salisylater . Salicylates er blodfortynnende næringsstoffene som finnes i frukt , samt medisiner som aspirin . En diett høy i bær som jordbær, tyttebær og blåbær kan bidra til å holde blodet tynt og redusere sjansen for å utvikle blodpropp .
5

Ta medisiner som oppløse blodpropp og forebygge dannelsen av nye propper . Medisiner som antikoagulantia bidra til å forhindre at blodet lett levrer og er nyttig for pasienter med blod - clotting problemer som hyperkoagulasjon , som er en tilstand der blodpropperfor fort eller unormalt . Antikoagulantia og andre blodpropp medisiner bør bare tas under veiledning av legen din , og bivirkninger som feber og gulsott bør diskuteres før du starter medisinering .