Snakk med legen din om mulige resepter som kan være nyttig . Kalsiumkanalblokkere og alfablokkere kan brukes til å forbedre sirkulasjonen i områder som er berørt av Raynauds sykdom .
To
Stimulere det berørte området . Dersom du opplever Raynauds symptomer , flytte og vrikke ekstremiteter . Dette forbedrer blodstrømmen .
3
Plasser hendene eller tær i varmt vann . Varm , men ikke varmt , vann kan føre til symptomer på Raynauds sykdom å avta .
4
Bruk varme klær . Hvis du går ut i kulda , hansker , en lue og et skjerf sammen med tykke sokker . Holde kroppen varm forhindrer et angrep oppstår. Hvis du er håndtering kalde elementer innendørs, bruk hansker.
5
Hold klimaanlegget på en mild temperatur . Air condition som blåser ut veldig kald luft kan føre til en oppblussing av Raynauds sykdom . Sett klimaanlegg på et kjølig , men ikke veldig kald temperatur .
6
Flytte til et varmere område hvis Raynauds sykdom påvirker livskvaliteten din . Hvis du har alvorlig Raynauds , kan det være lurt å bevege seg bort fra et kaldt vær klima .