Det er magnesium Gluconate

? Magnesium glukonat er et kosttilskudd tatt for å balansere nivået av magnesium i blodet. Ubalanser i magnesium nivåer kan føre til tretthet , manglende fokus og tap av muskelkontroll . Magnesium

Magnesium finnes naturlig i mange matvarer og absorbert inn i blodet under fordøyelsen . Folk på medisiner som bryter magnesium eller de med gastrointestinale lidelser som påvirker absorpsjon er ofte foreskrevet en magnesium supplement .
Gluconate

Gluconate er en salt biprodukt opprettet av oksiderende glukose molekyler . Disse eller andre salter blir blandet med næringsstoffer som magnesium for å gjøre dem mer tilgjengelig for absorpsjon i blodet .
Foods

Høye nivåer av magnesium er i fisk , frukt og korn, blant andre matvarer ( se Ressurser ) . En kosten endres til å inkludere disse matvarene noen ganger er alt som trengs for å befeste magnesium i blodet uten kosttilskudd .
Advarsler

Fortell legen din om eventuelle allergier , dagens medisiner eller nyreproblemerdu har hatt i det siste . Dette vil hjelpe henne sette riktig dose uten å forårsake komplikasjoner til dine eksisterende forhold .
Barnets fødsel

alltid nevne til en lege hvis du er gravid eller har planer om å bli gravid før du setter en dose for magnesium gluconate kosttilskudd. Høye nivåer av magnesium kan sendes til et foster gjennom blodet eller til et spedbarn gjennom morsmelk .