1. Løft det berørte beinet. Dette vil bidra til å redusere hevelse og smerte.
2. Påfør en kald kompress på området. Dette vil bidra til å redusere hevelse og blåmerker.
3. Unngå å gå eller legge press på det berørte beinet. Dette kan føre til at venen sprekker igjen.
4. Ta smertestillende midler, som ibuprofen eller acetaminophen, etter behov. Dette kan bidra til å lindre smerte og hevelse.
5. Hvis blødningen ikke stopper, trykk direkte på såret. Du kan bruke en ren klut eller bandasje for å gjøre dette.
6. Hvis du har andre symptomer, som kortpustethet, brystsmerter eller svimmelhet, ring 911 umiddelbart. Dette kan være tegn på en alvorlig medisinsk tilstand.