Helse og Sykdom
Alkoholinnhold i blodet (BAC) er mengden alkohol i en persons blod. Det måles vanligvis i gram alkohol per desiliter blod (g/dL). Den lovlige grensen for BAC i USA er 0,08 %.
Alkohol tas opp i blodet gjennom magen og tynntarmen. Hastigheten som alkohol absorberes med avhenger av flere faktorer, inkludert personens vekt, kjønn og mengden mat i magen. Alkohol blir også eliminert fra kroppen gjennom leveren. Hastigheten som alkohol elimineres med avhenger av personens leverfunksjon og mengden alkohol som konsumeres.
Det er ingen måte å umiddelbart senke en persons BAC. Det er imidlertid flere ting som kan gjøres for å hjelpe noen til å bli raskere:
* Drikk mye vann. Alkohol dehydrerer kroppen, noe som kan føre til kvalme, oppkast og hodepine. Drikkevann kan bidra til å erstatte tapte væsker og forbedre hydrering.
* Spis et måltid. Å spise mat kan bidra til å bremse opptaket av alkohol i blodet.
* Få litt trening. Trening kan bidra til å fremskynde eliminering av alkohol fra kroppen.
* Ta en dusj eller et bad. Å ta en dusj eller et bad kan bidra til å slappe av kropp og sinn. Det kan også hjelpe å vaske bort eventuell alkoholrester på huden.
* Få litt søvn. Søvn kan bidra til å gjenopprette kroppens naturlige balanse og eliminere alkohol fra kroppen.
Hvis en persons BAC er farlig høy, må de kanskje legges inn på sykehus. På sykehuset vil de få intravenøs væske og andre medisiner for å redusere BAC og forhindre alvorlige komplikasjoner.
Hvis du er bekymret for noens BAC, er det viktig å søke legehjelp. Alkoholforgiftning kan være dødelig, så det er viktig å være forsiktig.