Hva er den vanligste årsaken til anemi?

Den vanligste årsaken til anemi er jernmangel. Jern er et essensielt mineral som er involvert i produksjonen av røde blodlegemer. Når jernnivået er lavt, kan ikke kroppen produsere nok røde blodlegemer, noe som fører til anemi. Jernmangel kan være forårsaket av en rekke faktorer, inkludert:

* Utilstrekkelig inntak av jern: Dette kan oppstå på grunn av en diett som mangler jernrik mat, som rødt kjøtt, fjærfe, fisk, belgfrukter og mørke bladgrøntsager.

* Blodtap: Kraftig menstruasjonsblødning, gastrointestinal blødning og traumer kan alle føre til jernmangel.

* Malabsorpsjon: Visse tilstander, som cøliaki og Crohns sykdom, kan forstyrre absorpsjonen av jern fra mat.

* Økt etterspørsel etter jern: Graviditet, barndom og ungdomsår er alle tider da kroppens etterspørsel etter jern øker.

Anemi kan også være forårsaket av en rekke andre faktorer, inkludert:

* Enkelte medisiner: Noen medisiner, som kjemoterapi og ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAIDs), kan forstyrre produksjonen av røde blodceller eller forårsake blodtap.

* Vitamin B12-mangel: Vitamin B12 er involvert i produksjonen av røde blodlegemer. En mangel på dette vitaminet kan føre til anemi.

* Folatmangel: Folat (vitamin B9) er også involvert i produksjonen av røde blodlegemer. En mangel på dette vitaminet kan føre til anemi.

* Kroniske sykdommer: Visse kroniske sykdommer, som kreft, nyresykdom og hjertesykdom, kan føre til anemi.