Homeopatiske midler omfatter endringer i livsstil. Spise et sunt kosthold er viktig . Reduser inntaket av fett i kosten , samt salt og høyt kolesterol matvarer . Slutte å røyke som røyking fører til ytterligere skade på arteriene . Kutte ut alkohol . Med godkjenning av legen din , engasjere seg i moderat trening . Du bør ikke gjøre anstrengende aktivitet .
Diet
Bedre blodtrykkskontroll er nødvendig for pasienter med nyrearteriestenose . De arterier, vener og kapillærer i kroppen har normalt ca 5 liter blod som renner gjennom dem i gjennomsnittlig voksen . Blood leverer oksygen fra lungene våre til våre organer . Senker kolesterol er en måte å bidra til å kontrollere blodtrykket . Det reduserer hindringer i blodårene og gjør det mulig for friere flyt av blod .
Hver morgen spiser en fiberrik frokost , for eksempel havregrøt . Bytt til korn , velger hele korn brød, kjeks og bagels , og holde seg borte fra hydrogenert eller delvis hydrogenert olje . Spis bønner minst tre ganger i uken . Hver dag , spise fem porsjoner med frukt og grønnsaker . Ha fisk i kostholdet ditt minst to ganger i uken .
Med noen få enkle endringer i kostholdet , vil du være å senke kolesterolet , kontrollere blodtrykket, rydding blodårene dine og ta ansvar for din tilstand .