Hvor mye blod bør man miste i løpet av mensen og hvordan er det for mye?

I gjennomsnitt mister en person mellom 2 og 5 spiseskjeer (30–70 milliliter) blod i løpet av en periode. Noen mennesker kan imidlertid tape mer eller mindre enn dette beløpet.

Det er noen få faktorer som kan påvirke hvor mye blod du mister i løpet av mensen, inkludert:

* Din alder:Menstruasjonen har en tendens til å være tyngst i de første årene av menstruasjonen og avtar deretter gradvis når du blir eldre.

* Din menstruasjonssyklus:Noen kvinner har tyngre menstruasjoner enn andre, og noen menstruasjoner er tyngre enn andre innen samme kvinne.

* Hormonene dine:Hormonelle ubalanser kan føre til tyngre menstruasjoner.

* Visse medisinske tilstander:Noen medisinske tilstander, som livmorfibroider eller adenomyose, kan også forårsake tyngre menstruasjoner.

Hvis du er bekymret for hvor mye blod du mister i løpet av mensen, snakk med legen din. De kan hjelpe deg med å finne ut om blødningen din er normal eller om det kan være en underliggende medisinsk tilstand som må behandles.

Her er noen tegn på at du kan miste for mye blod i løpet av mensen:

* Du må bytte bind eller tampong hver eller annen time

* Du blør gjennom puten eller tampongen innen en time

* Du har store blodpropp som er større enn en fjerdedel

* Du føler deg veldig trøtt eller svimmel

* Du har problemer med å puste

* Du opplever magesmerter som ikke forsvinner

Hvis du opplever noen av disse symptomene, er det viktig å oppsøke lege umiddelbart.