Bør du gi blod før eller etter mensen?

Det anbefales generelt å ikke donere blod under en aktiv menstruasjon på grunn av potensielle endringer i blodsammensetning og blodviskositet forbundet med menstruasjon. Disse faktorene kan påvirke nøyaktigheten av blodprøver og kan redusere kvaliteten på det donerte blodet. I tillegg kan blodtap under menstruasjon gjøre at enkelte personer føler seg svakere eller mer utsatt for tretthet under donasjonsprosessen.

Derfor, for å opprettholde blodkvaliteten og donorsikkerheten, anbefales det ofte å planlegge en bloddonasjon for en dag etter at menstruasjonen slutter og jernnivået har hatt en sjanse til å fylle på. Ved å gjøre det kan givere sikre at deres hemoglobinnivåer er egnet for donasjon, og de kan føle seg vel og unngå ubehag under blodgivningsprosessen. Menstruasjonen i seg selv diskvalifiserer ikke en person fra å donere blod, men timing blir en vurdering av donorens velvære og blodkvalitetsformål.