Blodsirkulasjonen er ikke bare om flyt og bevegelse av blodet i kroppen vår --- er det hvordan blodet bistår de ulike prosesser og systemer i kroppen vår . Blood bringer nærende oksygen til cellene i kroppen, bidrar de cellene holder seg friske til å bekjempe virus og andre immunologiske utfordringer .
Funksjon arkiv
Over -the -counter narkotika kan brukes for å forbedre blodsirkulasjonen ved å fortynne blodet , de kan også fungere som antikoagulanter . Tynnet blod kurs gjennom kroppen lettere, og antikoagulerende medisiner bidra til å holde blodet fra clotting .
Typer
Over -the - counter medisiner som brukes til å forbedre sirkulasjonen på grunn av sine anti - blodpropp og blodfortynnende egenskapene er ibuprofen og aspirin . Ifølge MorphemeRemedies.com , hvitløk kosttilskudd er en naturlig måte å forbedre blodsirkulasjonen. Tar vitaminer som har en høyere dosering av jern også vil hjelpe .
Hensyn
I tillegg til over -the -counter medisiner , det finnes andre måter å forbedre blodsirkulasjonen , herunder regelmessig mosjon , muskelmassasjeog ikke røyke .
Advarsel
legemiddelinteraksjoner mulig , spesielt hvis du tar flere medisiner regelmessig . Sjekk alltid med legen din før du tar over-the -counter medisiner eller kosttilskudd sammen med reseptbelagte medisiner .