Helse og Sykdom
Place en ispose på mistenkte området av bruddet til du kan få medisinsk hjelp . Hold is på området i 20 til 30 minutter av gangen . Unngå å plassere isen direkte på huden din ved å pakke et rent håndkle rundt armen først .
To
Immobilize armen videre ved å lage en slynge ut av et håndkle eller skjorte og deretter knytte den rundt halsen . Du kan også immobilisere armen din ved å rulle en tykk avis rundt det og taping det stengt .
3
Få medisinsk hjelp så snart som mulig for å vurdere alvorlighetsgraden av bruddet . Røntgenbilder vil avgjøre hvilken type brudd og påfølgende behandling .
4
Bestem hvilken type immobilisering vil være nødvendig for armen å helbrede . En skinne eller et delvis støpt vil vanligvis bli anvendt for frakturer til radius og ulna ( de to ben som utgjør underarmen , under albuen ) . En overarmen ( humerus ) eller skulder pause kan bare kreve en splint .
5
Forvent sykehusinnleggelse for mer alvorlige typer av arm brudd , for eksempel kompliserte brudd ( der benet bryter huden ) , flere brudd , dislokasjoner av albuen eller skulderen eller sprekker der det er nerve eller skade blodkar .
6
Fortsett å bruke kjøleelementer når du kommer hjem for å behandle hevelse . Legen din kan foreskrive reseptbelagte medisiner for å ytterligere redusere smerte .
7
Consult elektroniske ressurser som eMedicineHealth for ytterligere tips om hvordan å behandle en brukket arm ( se Ressurser nedenfor ) .
8
Hold støpt eller splint rene og tørre hele tiden .
9
Hold armen forhøyet , fortrinnsvis over nivået på hjertet ditt , for å bidra til å redusere hevelse .
10
Følg opp med legen din etter den anbefalte periode for å se om armen har grodd , og hvis det er på tide å fjerne den støpte eller splint .