Hva er restitusjonstiden for et ankelbrudd av medial malleolous og fibula festet med to skruer en plateperson på 23 år. når kan jeg løpe?

- Den første restitusjonsperioden etter operasjonen er vanligvis 4-6 uker, i løpet av denne tiden må ankelen holdes immobilisert og hevet for å redusere hevelse og ubehag.

– Etter den innledende restitusjonsperioden vil fysioterapi være nødvendig for å styrke musklene og forbedre fleksibiliteten i ankelen. Dette kan ta flere uker til måneder, avhengig av den enkeltes fremgang.

Kjører:

- Det anbefales generelt å vente minst 3 måneder etter operasjonen før du forsøker å løpe for å redusere risikoen for ny skade.

– Den nøyaktige tidsrammen kan imidlertid variere avhengig av individets helbredelsesprosess og fremgang i fysioterapi.

– Det er viktig å følge legens råd og å gå gradvis frem når man går tilbake til løping for å unngå eventuelle tilbakeslag.