Hvor finnes shin Bone?

Skinnbenet , også kjent som tibia, er den største og sterkere av de to beinene i underbenet. Den er plassert på forsiden av benet, og den går fra kneet til ankelen.

Skinbenet har en rekke viktige funksjoner, inkludert:

* Det hjelper å støtte vekten av kroppen.

* Det gir feste for muskler som beveger benet og foten.

* Det beskytter blodårene og nervene som går gjennom leggen.

Shin splints er en av de vanligste skadene på shin. Skinnebensbetennelse er forårsaket av overforbruk av leggmuskelen og bindevevet. Dette kan skje under aktiviteter som involverer løping, hopping eller andre kraftige bevegelser.

Beinskinner kan behandles med hvile, is, kompresjon og elevasjon (RISE). I noen tilfeller kan også fysioterapi være nødvendig.

Frakturer av leggbenet kan også forekomme, men de er mindre vanlige enn leggbetennelse. Brudd kan være forårsaket av et direkte slag mot beinet eller av en vridningsskade.

Frakturer i skinnebenet behandles vanligvis med immobilisering, for eksempel gips eller skinne. I noen tilfeller kan kirurgi være nødvendig.