anmeldelse mulige aktiviteter og reiseruter . Marker aktiviteter som kan medføre skade eller agitasjon til hjernen eller hodet . Blant annet kan dette omfatte sykling, berg-og dalbaner eller kontaktsport . Tenk deg hver aktivitet i full detalj og den tilsvarende risiko for mulig ytterligere skade . Hvis du tror risikoen eksisterer, eliminere at aktivitet fra din reiserute . Flying kan ikke anbefales fordi det kan forverre hevelse i hjernen på grunn av endringer i kabintrykk .
To
Søk etter lokale akuttmottak på din ferie rute . For eksempel , hvis ferien inkluderer stopp i Charlotte , New York og Miami , søke etter sykehusene i hvert område . Programmere hvert sykehus telefonnummer til din mobiltelefon. Hvis du planlegger å feriere i landet , langt fra et sykehus , søke etter en lokal lege ( fortrinnsvis en nevrolog ) som kan være på vakt i ferien. Hvis du reiser utenfor landet , program nødnumre for disse regionene .
3
Kontakt den skadde personens lege og la henne vite dine planer . Hun bør informere deg om alle risikoer spesifikt knyttet til medisinsk tilfelle , samt kontakt noen leger i området av ferien . Hvis du har hjerneskade , gi legen din kontaktinformasjon og navn på dine reiser partnere .