Omega - 3 fiskeolje kosttilskudd kan senke blodsukkeret og blodtrykket . For de fleste er dette en positiv effekt som fremmer kardiovaskulær helse .
Funksjon
p Hvis du har normalt lavt blodsukker , eller hvis du har diabetes og tar medisiner for å redusere blodsukkeret , omega -3 kan senke blodsukkeret til det punktet at du føler deg skjelven og svimmel .
Hensyn
i noen situasjoner , omega - 3 kan senke blodtrykketfor mye. Hvis du allerede har lavt blodtrykk , eller hvis du tar blodtrykket medisiner regelmessig , kan omega - 3 redusere trykket for mye. Du vil føle deg ør og svimmel , og kan besvime hvis blodet ikke får til hjernen din .
Expert Insight
Ifølge Double Sjekk MD , omega - 3 kan også en type svimmelhet kjent som vertigo . Du vil føle at rommet snurrer rundt deg og oppleve en mangel på balanse som gjør det vanskelig å stå oppreist .
Tips
p Hvis du har problemer med lav blodsukker , eller blodtrykk problemer , snakk med legen din før du tar omega - 3 fiskeolje kosttilskudd .