Helse og Sykdom
Identifiser hvor overflødig svetting skjer i kroppen din . Det forekommer oftest under armene , på håndflatene , på fotsålene og rundt ansikt og nakke området . Det kan også være til stede i henhold til kvinners bryster eller rundt kjønnsorganene hos både hanner og hunner .
To
Hold en logg merke seg hver dreven svetting episode . Legg merke til hva du gjorde på den tiden , og hvordan miljøet var . Skriv ned noen matvarer eller drikke konsumert i forkant av arrangementet . For å lindre eller kurere hyperhidrose , må du forstå hva som kan ha aktivert det . En logg kan gi deg og din lege ledetråder .
3
blodsukkeret ditt ofte hvis du er diabetiker . Ifølge Høyre Helse , mange leger ser en direkte sammenheng mellom lavt blodsukker og hyperhidrose .
4
Lag en legetime for å få hjelp i nullstilling inn på den spesifikke årsaken til tilstanden din . Dette kan kreve testing for å utelukke medisinske tilstander som hypoglykemi , utilstrekkelige testosteronnivå , høy skjoldbrusk nivåer , overgangsalder og andre som ofte knyttet til hyperhidrosis . Det kan også innebære psykologiske tester for å utelukke tilstander som manisk depresjon eller demens .
5
Følg legens diett for å se om hans forslag hjelpe. For eksempel , kan hormonbehandling eliminere hyperhidrose for kvinner i overgangsalderen , mens høy - stressede skjoldbruskkjertelen kan bli beroliget av jod medisiner .
6
Bade oftere . Gradvis oppbygging hygiene kan sikre at mindre bakterier gjøre sine hjem på kroppen din .
7
meditere regelmessig . Ifølge International hyperhidrosis Society , kan noen ganger redusere fysisk og følelsesmessig stress bidra til å redusere overdreven svette .
Cure hyperhidrose
8
Slutte å spise eller drikke noe mat eller væske direkte knyttet til en hyperhidrose hendelsen . Eliminere disse elementene kan lindre tilstanden .
9
Unngå miljøer som synes å gjentatte ganger utløse hyperhidrose .
10
Seponer aktiviteter som fører til hyperhidrosis . Hvis en anstrengende sport utløser alltid en episode , kan det være i din beste interesse å avvikle den.
11
Drikk mye vann for å hjelpe hydrat kroppen . Ifølge Medicine Net , kan dehydrering utløse hyperhidrose hos noen mennesker .
12
Bruk en deodorant som er godkjent for tilstanden . Hvis over-the -counter merker ikke gjøre triks , kan en lege foreskrive en sterkere en med aluminiumklorid eller en forbindelse av hexhydrate .
13
Prøv naturlige behandlinger for hyperhidrosis . Ifølge International Hyperhidrose Society , har ingefær og ginseng blitt brukt som naturlige behandlinger for tilstanden , men ingen vitenskapelige studier bekrefter at de fungerer .
14
Ta noen antikolinerge legemidler foreskrevet av legen din . Som rapportert av Høyre Health , er det antatt at slike legemidler er effektive i å blokkere signalene som sendes fra nervesystemet som utløser kroppens svette system .
15
Prøv Botox behandlinger . Som rapportert av Senter for Cure of hyperhidrosis , kan en eller flere av Botox-injeksjoner være nødvendig før reelle resultater blir sett. Formålet med injeksjoner er å lamme svette -produserende nerver. En behandling vil vare i ca tre måneder .
16
Prøv iontophoresis . Dette er en mild elektrolysebehandling gis til den del av kroppen hvor kraftig svetting oppstår , i henhold til Hyperhidrosis Organization. Behandlinger kan gis for et par dager eller et par uker før kroppen bremser sin svette til dette området . Når svette avtar , er behandlinger reduseres til ukentlig eller månedlig .
17
Consult en kirurg hvis ingen av de andre behandlinger som fungerer . Kirurgi fjerner svettekjertleneog fungerer best for pasienter som opplever hyperhidrose i bare onearea .
Brain Nervous System