Hva er årsakene til nerveskader i føttene ?

Det er 20 millioner mennesker i USA lider med perifer neuropati . Betydningen av å vite årsakene og beskytte de millioner av nerver i hender og føtter fra nerveskader eller perifer nevropati kan ikke være over understreket . Sunn perifere nerver er ansvarlig for å kommunisere med hjernen å signalisere opplevelser av berøring , smerte , varme og kulde . De varsler om skarpe gjenstander , gi deg den delikate motorisk kontroll for å plukke opp små objekt og å kontrollere gang . Fakta

Ifølge Nevropati Association : " En undersøkelse 1999 fant at 8 til 9 prosent av Medicare mottakere har perifer nevropati som sitt primære eller bidiagnose . " De årlige kostnadene til Medicare for denne tilstanden overstiger $ 3,5 billion.Some av årsakene til nerveskader i føttene er diabetiker perifer neuropati , paresthesis og peroneal nerve parese .
Daibetic Peripferral nevropati

Diabetes er den ledende årsak til perifer neuropati eller nerve skade på feet.This nevrologisk lidelse påvirker de perifere nerver på grunn av gjennomgående høy ukontrollerte blodsukkernivået . Den nerveskader forårsaker kramper , smerter, tap av følelse , prikking og nummenhet i føttene som får verst om natten . Sår og vanskelig å helbrede sår kan utvikle som kan føre til ben amputasjon .
Paresthesis /Peronal Nerve Damage

Paresthesis påvirker tærne forårsaker unormale nerve sensasjoner , pins og nåler som følelser i tær og føtter nummenhet og brenning. Dette er på grunn av nerveskader, press på nerver , klemt nerve eller nerve entrapment . Skade på peroneal nerve , vil en gren av isjiasnervenføre til tap av følelse og bevegelse i beinet , føtter og tær . Dette kalles en mono - nevropati siden bare én nerve er berørt. Skade på peroneal nerve kan være på grunn av skade under en kneoperasjon , kneskade eller traumer til kneet , vanligvis holde bena i en krysset , iført høye støvletter ofte.

Risikofaktorer

Diabetikere som har hatt sykdommen mer enn 10 år er i faresonen for å utvikle nerveskader i føttene . Overvektige mennesker kan få nerveskader i føttene på grunn av dårlig blodsirkulasjonforårsaker mangel på oksygen og næringsstoffer får til føttene. Røyking constricts og kompromisser blodårene i føttene forårsaker nerveskader . Andre risikofaktorer inkluderer ikke spise et riktig kosthold med frukt, grønnsaker , proteiner; tilstrekkelig væskeinntak; og mangel på mosjon .
Forebygging /løsning

For å hindre noen av årsakene til nerveskader i føttene , gjør regelmessige besøk til podiatrist , ta skikkelig vare på føttene og slitasje komfortabel , riktig tilpasset fottøy . Du kan også slutte å røyke og unngå alkohol , regulere blodsukkeret og blodtrykket nivåer og redusere kolesterolet . Oppretthold et sunt kosthold og regelmessig mosjon rutine og disse vanene vil hjelpe deg å opprettholde en sunnere livsstil og redusere sannsynligheten for nerveskader i føttene .