Hvordan redusere Foot Pain i idiopatisk perifer nevropati

Perifer nevropati er en tilstand der nerveskader har oppstått , forårsaker smerter , nummenhet og prikking i områder av kroppen . Perifer neuropati oftest forekommer i hender og føtter . Det er mange årsaker til nevropati, men noen ganger er årsaken ikke er kjent og referert til som " idiopatisk ". Mange mennesker som lider av idiopatisk perifer neuropati erfaring foten smerte og svie i foten . Medisiner og endringer i livsstil kan bidra til å redusere denne type foten smerte . Du trenger arkivBlodPrøverarkiv Smerte medisiner
Bomull sokker
Støttende sko
Vis flere instruksjoner
en

Planlegg en fysisk eksamen med din lege for å diskutere foten din smerte . Han vil undersøke deg for å finne ut at nevropati er årsaken til smertene dine . Han kan kjøre blodprøver for å utelukke underliggende tilstander som diabetes .
To

ta over -the -counter medisiner som ibuprofen å redusere foten smerte du føler deg som et resultat av din idiopatisk nevropati . Hvis disse medisinene er ikke nok til å lindre smerter , kan legen forskrive sterkere rusmidler . Trisykliske antidepressiva medisiner redusere nevropatisk fot smerter hos noen mennesker .
3

Påfør en medisinert patch til de områdene av foten som du føler smerte . Lidokain er ofte brukt som en aktuell behandling for perifer neuropati og kan trygt brukes to til tre ganger daglig med bivirkninger.
4

Øvelse hvis du er i stand til . Mange mennesker som opplever smerte som den primære symptom på perifer neuropati føler seg bedre når de er fysisk aktive , sier ekspertene ved Mayo Clinic .
5

Masser dine smertefulle føtter . Manuell stimulering av nervene i føttene kan gi deg noen lettelse .
6

Bruk komfortable sko . Bomull sokker som er løs og lar føttene puste kan gjøre en forskjell . Sko bør låne riktig støtte til foten din og ikke være for stram . Unngå spisse hæler og andre sko som er ustabile .