Når det er en moderat til alvorlig hode skade, er det viktig å gjennomgå en nevrologisk undersøkelse og for å ha bildene tatt som viser mer enn bare benene , for eksempel en CT-skanning eller MRI-skanning , avhengig av alvorlighetsgraden av slag mot hodet . Når du er i tvil om alvorlighetsgraden av en hodeskade , spille det trygt og få en medisinsk vurdering .
To
Ikke gjør noe anstrengende for seks uker etter en lukket hodeskade . Dette betyr at ingen tunge løft , ingen store trene og ingen kontaktsport . Selv om du kanskje føler deg bedre , er det viktig å la hjernen blir helt friske .
3
Hold hodet over midjen i seks uker . Mens du kan elske yoga eller gymnastikk , er nå er ikke tiden for å utføre nedadgående hund , headstands eller hjul . Det er viktig i løpet av de første seks ukene etter noen hodeskade å holde presset på hodet og for å holde blodtrykket i hodet lavt .
4 p Hvis du lider av hodepine etter en lukket hodeskade , ta en smertestillende som for eksempel paracetamol (Paracet ) . Unngå smertestillende midler som aspirin ( Bayer ) , ibuprofen ( Advil ) eller naproxen ( Aleve ) , som alle kan føre til økt blødning , ifølge Dr. Stiner . " I sjeldne tilfeller kan det være en liten , udiagnostisert blø i hjernen . Medisiner som øker blødning kan slå en liten blødning i en større blødninger raskt . "
5
Dr. Stiner understreket viktigheten av å søke en medisinsk vurdering dersom det er endringer i mental status , vedvarende hodepine eller noen av følgende symptomer : forvirring , mangel på balanse , problemer med koordinasjon , merkelige uttalelser, sløret tale , svimmelhet, tap av bevissthet , søvnighet , kvalme , brekninger , uskarpt syn , lysfølsomhet eller beslag . Disse kan alle være tegn på en mer alvorlig hodeskade , og bør ikke bli ignorert .