Et eksempel på bevisst oppførsel er å bestemme hva du skal spise til middag. Når du tar denne avgjørelsen, kan du bevisst vurdere flere faktorer, for eksempel dine preferanser, næringsverdien til maten og tiden og ressursene som er tilgjengelige for å tilberede den. Du tar da bevisst et valg basert på disse hensynene.
