Identifiser området hvor smertene er lokalisert . Vanligvis oppstår smerter rundt halebenet området baken . Smerte er ofte verre ved berøring av området eller når du sitter ned , spesielt for en lang tid .
To
Sjekk i speilet for et blåmerke i området . Et kraftig fall eller skade kan forlate et blåmerke , men dette kan også være et tegn på en forslått halebenet og ikke en ødelagt en. Hold et øye med blåmerke og overvåke hvor fort det går unna , og hvor ille smertene er . Hvis smertene og blåmerke forsvinne raskt over et par dager , kan det rett og slett være et blåmerke i stedet for et brukket bein .
3
Spor situasjoner som forårsaker smerte . Å gå på do eller ha samleie , typisk for kvinner , kan føre til at smertene blir verre .
4
Kontakt legen din og beskrive dine symptomer hvis du opplever smerte eller hvis blåmerker vises . Hun vil sannsynligvis ønsker du å komme inn for en sjekk. Dette er viktig ikke bare for å sikre at du ikke har brutt beinet , men å sørge for at symptomene ikke er et resultat av en annen type skade eller medisinsk problem .