ikke sikker på om jeg brakk eller brukket foten. Er det en måte som kan si det uten å gå til legen?

Det er ikke tilrådelig å prøve å finne ut om du har brukket eller brukket foten uten å oppsøke lege. Men her er noen tegn og symptomer som kan indikere en brukket eller brukket fot:

Hevelse. Hevelse kan oppstå umiddelbart etter skaden eller gradvis forverres over noen dager.

Smerte. Smerter er sannsynligvis intense og vedvarende og forverres vanligvis når du bærer vekt på foten.

Blåmerker. Du kan ha blåmerker som strekker seg nedover foten og til tærne.

Deformitet. Foten din kan se deformert eller malplassert ut.

Ømhet. Det skadde området kan være ømt å ta på.

Vanskeligheter med å gå. Det kan være vanskelig eller umulig å gå uten smerte.

Hvis du opplever noen av disse symptomene, er det viktig å oppsøke lege så snart som mulig slik at de kan vurdere foten din ordentlig og anbefale det beste behandlingsforløpet. Å prøve å diagnostisere og behandle en brukket eller brukket fot på egen hånd kan føre til komplikasjoner og forlenget restitusjonstid.