ankelen har tre bein , den tibia eller skinnleggen , fibula eller små bein på siden av ankelen og ura eller foten bein . kan bryte en av disse bein oppstå hvis du vrir , rulle eller rotere ankelen hardt nok til å forårsake en pause . annen måte å bryte ankel skyldes en innvirkning skade som en bilulykke .
Symptomer arkiv
Symptomer på en brukket ankel er alvorlig eller mild bankende smerte , hevelse , blåmerker , åpent sår med bein som stikker ut , mulig smerte når vekten er lagt på det , ømhet og misdannelse .
gå til legen din
Du vil ønske å gå til leger umiddelbart hvis du har mistanke om en pause . Han vil gjøre en X - ray for å finne ut hvor bruddet er, og hva prognosen vil bli. Ifølge American College of Foot og ankel Leger , til du er i stand til å gå for å bli undersøkt av en lege , den " RICE " metode for healing bør følges Rest; . holde av den skadde foten Ice å redusere hevelse og smerte Compression; . . vikle ankelen i en elastisk bandasje for å hindre ytterligere hevelse Elevate; . holde foten litt over hoftenivå .
Clean break prognose
din prognose for utvinning med en ankel pause avhenger av hvor og hvor ille det er brutt . I de fleste tilfeller vil ankelen leges og du vil ikke ha noen varig effekt på grunn av en ankel pause .
p Hvis ankelen er ikke malplassert , for eksempel en chip eller sprekk i beinet , dette kalles en ren pause . legen din vil stabilisere ankelen for omtrent seks uker . gjøre noen leger ikke ønsker å sette noen vekt på foten i seks uker, og andre lar det . det er forskjellige måter å stabilisere ankelen . legen din kan sette deg i en kort etappe cast, eller gi deg en spesial laget flyttbar seler som borrelås over foten . Denne andre typen kan du ta den av å bade legen din vil ta flere røntgenbilder for å se hvordan ankelen er healing før han lar deg ta din fell .
<. br>
revne Fracture
en pause hvor ankelen din har flyttet eller er malplassert kalles en fortrengt brudd. Denne pausen gjør ankelen ustabil og du er sannsynligvis ikke i stand til å gå på at foten i det hele tatt . Denne pausen er mer komplisert og vil kreve mer utvinning tid og muligens kirurgi . kirurgi vil trolig omfatte plassering av metallstenger , plater og skruer . Ifølge American Academy of Orthopaedic Surgeons , " vektbelastning vil ikke være tillatt på ankelen for seks uker . Etter seks uker , kan ankelen være beskyttet av en flyttbar spenne som det fortsetter å gro. " Legen din vil ta flere røntgenbilder for å se hvordan benet er healing . Du må kanskje fortsette å bære spenne eller kastet avhengig av din legen din kan kreve at du bo utenfor av foten lenger hvis ankelen din trenger det . Fysioterapi kan være nødvendig i flere måneder etter at gipsen er fjernet for å gjenopprette styrke og fleksibilitet til ankelen .