Om Broken Toes

Broken tær er irriterende skader . Det kan være ekstremt frustrerende å føle så mye smerte som kommer ut av en så liten og - før skaden din - ubetydelig del av kroppen din . Ødelagte tær er vanskelig å behandle og vanskelig å forholde seg til mens de leges . Men med tålmodighet og en liten forståelse om akkurat hva du har gjort med foten din , vil du gjøre det gjennom . Typer

Hver av tærne er faktisk består av flere knokler . En trauma hvilket som helst av disse ben kan resultere i en ødelagt tå. Vanlige årsaker til ødelagte tær er harde " stubber " eller slippe tunge gjenstander på tå . Gjentatte , stressende bevegelser , ofte forårsaket av sportstrening, kan også resultere i en ødelagt tå. Denne typen pause kalles en stress brudd .
Identifikasjon

Umiddelbart etter skaden , vil du legge merke til noen alvorlige smerter og hevelse . Blåmerker er også vanlig . Andre symptomer kan oppstå senere , slik som å ha vanskeligheter med å gå - spesielt hvis stortåen er brutt - og følelsen av at skoen er for stram . Din tå kan også vises merkelig bøyd .
Time Frame

Mens det er mange indikasjoner på at tåen er brukket ganske mye umiddelbart etter det faktum , kan du også oppleve komplikasjoner som tå helbreder . Mens først vil det være ulidelig smertefullt og sannsynligvis hoven og bankende , som smerten letter andre symptomer kan sette inn Blod kan bassenget under tånegl av de skadde tå . Skulle dette skje , vil du ha det profesjonelt drenert . Ødelagte tær kan ta opptil seks uker å helbrede , men du kan få fart på utvinningen ved å ta det med ro på tå og følge legens instruksjoner til punkt og prikke når det gjelder omsorg . Selv etter tåen har grodd , er denne delen av kroppen svært utsatt for skade -relaterte leddgikt , og du kan føle periodiske smerter i det skadde leddet.
Misforståelse

Mange tror at ingenting kan gjøres for en brukket tå . Som et resultat , selv når de har alvorlig skadet foten sin , de trenger ikke gå til legen . Mens det er ting som kan gjøres hjemme for å hjelpe en brukket tå helbrede , bør du alltid oppsøke lege for å forsikre deg om at det ikke er noen komplikasjoner som infeksjon med brukket bein .
Forebygging /løsning

Når du har sett en lege , er det ting du kan gjøre for å hjelpe din tå leges raskere . Prop foten opp på puter når det er mulig . Dette vil leksjon hevelsen . Lent i en lounge stol har en lignende effekt . For de første en eller to dager etter at du bryter ditt tå , kan du is sifferet hver time i ca 20 minutter . Etter de første par dagene , er denne behandlingen ikke lenger er nyttig eller nødvendig . Du bør også gjøre ditt beste for å holde av ditt skadet fot til tå er helt leget .
Warning

Hver gang du bryter et bein , løper du risikoen for alvorlig infeksjon og store komplikasjoner . Selv om benet er så liten som din lille tå , bør du likevel ha den undersøkt av en lege . Spesielt hvis smertene av bruddet ikke lette ikke , men blir verre eller hvis tå blir sår , rød eller varm , er det viktig at du har det sjekket så snart som mulig for å unngå alvorlige infeksjoner som kan til slutt føre til en amputasjon hvis venstre ubehandlet .